Megfizethető, gyógyító, akár megelőző kényeztető tevékenység, ez a jóga

Többszörösen bizonyított, hogy a minőségi, tartalmas kikapcsolódás nem pénz kérdése. Az olvasók minimális pénz és időbefektetéssel kereshetnek barátokat, kihasználhatnak egyedi kultúrális programokat, könnyed szórakozási lehetőségeket, megnézhetnek egy tartalmas és elgondolkodtató filmet, vagy járhatnak színházba és ingyenes családi programokra (a következő nyílt nap május 12. szombat, részletek hamarosan).

Elmenni a természetbe, a jó levegőre futni minimális pénzbefektetés, mégis maximális pozitív hatása van. Sokan mégsem szeretik, mert lehetnek például mozgásszervi problémáik, vagy egyszerűen magasabb szinten akarják fejleszteni a test-szellem-lélek hármasát. Nekik érdemes kipróbálni a jógát.

A jóga sokaknak egy misztikus jelenség, egy indiai vallás. Másoknak, leginkább a nyugati ember számára leginkább egy mozgásforma. A nyújtásaival, az egyensúly és a mélyizmok fejlesztésével tökéletes kiegészítője a különböző sportolási lehetőségeknek, de egymagában is alkalmas a szükséges testmozgást kielégítésére. A komolyan művelőknek viszont egy mindent átszővő különleges életstílus. Mindenkinek mást jelent, de tagadhatatlan, hogy egy építő jellegű, minőségi szabadidős elfoglaltságról van szó, aminek a kiprobálása a pénztárcákat sem terheli meg.

– Idézte Bene Máté Zoltán gerinc és porckorongspecialistát Korpás Eszter jógaoktató, a Yogatree Studio ügyvezetője és tulajdonosa.

“A jóga 2002-ben jött az életembe, amikor még nem volt minden utcasarkon egy jógastudió – kezdte beszélgetésünket Eszter. – Addig is sportoltam, konditerembe jártam, dzsessz táncoltam, de valami mélyebb dolgot is kerestem. Úgy éreztem a jóga lehet ez, és elkezdtem Bálint Jánoshoz (Purnam Jóga és Meditációs Központ) járni, aki az egyik legelső jógaoktató volt Budapesten. Az első 10 évben hobbi szinten űztem, de 2011-ben jött egy magánéleti válság, melynek hatására napi szinten kezdtem gyakorolni. Minden egyes nap, amikor ráálltam a szőnyegre jobban lettem, így elkezdtem mélyebben is foglalkozni a jógával.”

Onnantól már nem csak mozgás szinten?

Kinek érdemes elkezdeni a jógázást?

Alkalmanként párszáz forintos másfél órás feltöltődés. Most is bizonyítást nyert, hogy a minőségi időtöltés nem pénz kérdése. A bérletről részletesen ITT olvashat. Köszönöm Korpás Eszternek a beszélgetést, hogy sok érdekes információval szolgált erről a különleges, és mindenképp minőségi kikapcsolódási lehetőségről. Jó szórakozást, mozgást, fejlődést mindenkinek! QFS Kapcsolat